Är det farligt att lyssna för mycket på musik?
Musik är en stor del av mångas vardag och en del upplever att de aldrig skulle klara av att leva utan musik. Det är väldigt olika hur mycket musik betyder för olika personer och inte bara hur det varierar, utan även hur det utförs. Det finns många olika typer av musik och musik som kan låta som skrammel i någons öra kan vara ljuv musik i en annans. Samma låt kan dessutom framkalla helt olika känslor hos olika personer.
I och med att musiken är en så stor del av dagens samhälle finns det många som funderar på om det är farligt att lyssna på för mycket musik och vad som händer med ens hjärna och hörsel. Faktum är att hjärnan stimuleras på ett positivt sätt när du lyssnar på musik och om du till exempel har lärt dig att spela ett instrument i mycket ung ålder kommer du att ha lärt dig att använda en större del av din hjärna än de som inte har gjort det. De som tycker om att skapa musik är bland annat bättre på att multitaska, det har även visat sig att de är bättre på språk enligt forskning. Dessutom kan musik fungera antidepressivt och hjälpa människor genom svåra perioder.
Det som faktiskt kan skadas av att lyssna på för hög musik är ens hörsel. Om du lyssnar på riktigt hög musik i hörlurar kan detta leda till att du får tinnitus eller hörselskador. Därför är det viktigt att justera volymen när man lyssnar. Överlag kan musik göra dig på både bättre och sämre humör. Du kan välja dina favoritlåtar som ger dig energi eller lyssna på musik som du vet att du blir ledsen av när du har ett ökat behov av att sörja.
Idag kan du dessutom lyssna på musik på vilka enheter som helst. Det fanns en tid då mp3-spelaren var stor. Denna tid är dock för många förbi och om du till exempel köper en begagnad MacBook air kommer denna att fungera utmärkt för att spela musik på samtidigt som du även kan göra mycket annat med en MacBook Air. Du kan surfa på internet, ta bilder och spela spel. Det är helt enkelt smidigare att köpa ett verktyg idag som kombinerar flera olika moment tillsammans. Det är helt enkelt ingen mening med att ha en mp3-spelare när man lika gärna kan lyssna på musik på telefonen.
Många väljer att skapa flera olika spellistor beroende på vad de är på för humör. Om du är på glatt humör lyssnar du sannolikt på helt annan musik än när du är arg eller tränar. Om du inte redan har en spellista, skapa en idag med dina favoritlåtar och avnjut effekten.